Ovocné tyčky s polevou

Připravte si na cestu ovocnou svačinku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

20 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    136 KCal

    6 %

    6 %

  • Energie

    570 KJ

    6 %

    6 %

  • Sacharidy

    22,9 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    1,2 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    4,0 g

    6 %

    6 %

  • nasycené

    0,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lískové oříšky umeleme najemno a smícháme je s moučkovým cukrem. Přidáme citronovou šťávu, rum, zavařeninu a citronovou kůru.
  2. Hmotu přendáme na vál a ručně vypracujeme vláčné těsto. Dle potřeby ho zahustíme najemno rozdrcenými piškoty.
  3. Vál poprášíme moučkovým cukrem a z těsta vyválíme plát ve tvaru obdélníka. Povrch potřeme rybízovou marmeládou a lehce posypeme strouhaným bílým kokosem. Poté ho necháme do druhého dne zaschnout. Pak nakrájíme tyčky, které namáčíme šikmo v bílkové polevě.
  4. Z bílku a moučkového cukru vyšleháme hladkou polevu. Plát rozdělíme na řezy, dozdobíme cukrovou polevou a necháme zaschnout.
Autor:

Podobné recepty

Tyčinky

Místo kupovaných snacků si je radši připravte sami doma.

Škvarkové tyčinky a kolečka

Místo kupovaných snacků si je raději připravte doma.

Tvarohové tyčinky sypané kmínem

Místo kupovaných snacků si je radši připravte doma.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.