Ovocné misky se sladkým smetanovým dresinkem a pistáciemi – Rychlá tečka po lehkém obědě

Blesková sladká tečka po lehkém obědě sází na čistou chuť čerstvého ovoce doplněnou o nadýchaný krém z citronové smetany. Křupavé pistálie na povrchu dodávají dezertu ušlechtilý oříškový akcent a vítaný kontrast k jemné textuře dresinku. Tato neobyčejně lákavá drobnost potěší svou jednoduchostí a nevídanou jemností, která v ústech vykouzlí dokonalý letní zážitek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Ingredience

4 PORCE +

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    432 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1807 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    78,7 g

    89 %

    79 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    1,9 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    11,7 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovoce očistíme a nakrájíme na menší kousky, které vložíme do mísy.
  2. Smetanu vyšleháme s cukrem a citronovou kůrou.
  3. Ovoce rozdělíme do misek, doplníme dresinkem a posypeme pistáciemi.

Podobné recepty

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Ricottovo-tvarohové lívanečky s ovocem: Dokonale jemná a lehká snídaně

Tyto nadýchané lívanečky z kombinace krémové ricotty a tradičního tvarohu vás dostanou svou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.