Ovocné knedlíky z tofu těsta

Udělejte si ovocné knedlíky trochu jinak - z tofu těsta.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE + −

Těsto:

Čokoládová omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    850 KCal

    39 %

    35 %

  • Energie

    3557 KJ

    39 %

    35 %

  • Sacharidy

    75,5 g

    86 %

    75 %

  • Vláknina

    10,4 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    29,7 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    45,3 g

    70 %

    65 %

  • nasycené

    22,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tofu rozmixujeme dohladka s olejem. Přidáme mouku, krupičku, sůl, vejce a vypracujeme vláčné těsto. Necháme ho 10 minut odpočinout a pak rozdělíme na 12 kousků.
  2. Meruňky omyjeme a vyndáme pecky. Do každého kousku těsta zabalíme meruňku a knedlík obalíme v celozrnné mouce. Vaříme v osolené vodě asi 12 minut.
  3. Smetanu přivedeme k varu a odstavíme z ohně. Pak přidáme na kousky nalámanou čokoládu a mícháme, dokud se čokoláda ve smetaně nerozpustí. Knedlíky podáváme přelité čokoládovou omáčkou a posypané tvarohem.

Podobné recepty

Tvarohové ovocné knedlíky: Nadýchané bleskové těsto s voňavou malinovou omáčkou

Dopřejte si sladký oběd nebo víkendový dezert, který vás spolehlivě vrátí do dětství. Tyto jemné...

Tvarohové knedlíky s meruňkami: Tradiční letní recept s křupavou ořechovou strouhankou

Vychutnejte si dokonalý letní oběd, který voní prázdninami a domácí kuchyní. V tomto receptu...

Tvarohové knedlíky s jahodami: Rychlé těsto, které se vždy povede

Vyzkoušejte náš bleskový recept na poctivé tvarohové knedlíky s jahodami, které zvládne připravit...

Tvarohové knedlíky s jahodami

Ovocné knedlíky jako od babičky.

Tvarohové knedlíky s meruňkami a pomerančovou strouhankou – Vláčný recept na letní knedlíky

Osvěžující variace na ovocné knedlíky využívá lehké tvarohové těsto ovoněné vanilkou a citronovou...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×