Ovocná polévka s podmáslím

107 hodnocení (4,5)

Už vás omrzely teplé polévky? Udělejte si tuto studenou s ovocem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    279 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1168 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    29,3 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    13,1 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    11,6 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jahody a hroznové víno očistíme, omyjeme a necháme okapat. Jahody rozčtvrtíme a bobule hroznového vína přepůlíme.
  2. V míse promícháme tvaroh s podmáslím. Poté vmícháme med a přilijeme pomerančovou šťávu a vše vyšleháme dohladka.
  3. Nakonec opatrně vmícháme nakrájené ovoce a necháme vychladit.
  4. Vychlazenou polévku rozdělíme do misek, ozdobíme ji nasekanými ořechy a lístky máty.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Zelňačka s klobásou: Poctivá polévka, která zahřeje

Kysané zelí, klobása, uzené maso a zakysaná smetana...tahle zelňačka je přesně ten typ polévky,...

Čistý kuřecí vývar: Jednoduchý recept na domácí polévku

Na vývar nepotřebujeme složitý postup, důležité je hlavně vařit ho pomalu. Všechny suroviny...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×