Ovoce s medem a karamelovým drobením

63 hodnocení (4,4)

Chystáte dětskou oslavu? Vyměňte nezdravé bonbony za čerstvé ovoce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    163 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    680 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    33,1 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    2,2 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    1,8 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    0,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z ananasu okrájíme ostrým nožem slupku. Rozkrojíme ho na čtvrtky, odřízneme tuhý střed a pak čtvrtky překrájíme na menší díly. Napícháme je na špejle. Pomeranče nakrájíme na silnější půlkolečka, meloun na měsíčky.
  2. Na polevu smícháme med se šťávou vymačkanou z limetek. Sušenky nadrtíme.
  3. Ovoce rozložíme na grilovací mřížku nad středně žhavé uhlí. Ananas grilujeme asi pět minut z každé strany, pomeranče a meloun asi dvě minuty. Během grilování je potíráme polevou. Na talíři je při servírování polijeme zbylou polevou a posypeme drcenými sušenkami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×