Ovíněný králík

Králičí maso se snadno kombinuje s bílým vínem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    709 KCal

    32 %

    30 %

  • Energie

    2967 KJ

    32 %

    30 %

  • Sacharidy

    10,0 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    80,7 g

    128 %

    119 %

  • Tuky

    34,5 g

    53 %

    49 %

  • nasycené

    6,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králíka omyjeme a naporcujeme. Stehna prošpikujeme kousky slaniny. Všechny porce osolíme, opepříme a vložíme do pekáče.
  2. Kořenovou zeleninu i šalotku oloupeme a pokrájíme. Přidáme je společně s neoloupanými stroužky česneku, rozmarýnem, tymiánem a bobkovými listy k masu. Vše pokapeme olejem a zalijeme vínem.
  3. Pekáč přiklopíme a maso pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 45 minut. Pak odstraníme poklici a králíka dopečeme dozlatova. Během pečení ho můžeme podle potřeby podlévat vývarem. Vhodnou přílohou jsou knedlíky nebo noky.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.