Ovesné sušenky

55 hodnocení (4,6)

Místo kupovaných sušenek si vychutnejte jejich zdravější verzi upečenou doma.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez odležení a chladnutí

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

15 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    244 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1022 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    30,5 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    4,3 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    11,1 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    4,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Máslo necháme povolit v pokojové teplotě. Vločky a kokos nasekáme nahrubo. Sušené meruňky a brusinky pokrájíme na menší kousky.
  2. Vše promícháme v míse i s máslem nakrájeným na kousky, moukou, sodou, skořicí, cukrem a vejci. Vypracujeme těsto, které zabalíme do fólie a necháme odležet v chladu asi 180 minut.
  3. Z těsta vytvoříme 15 kuliček, které poklademe na plech vyložený pečicím papírem. Lehce je zmáčkneme a pečeme ve vyhřáté troubě při 170 °C a cca 20-25 minut. Po upečení necháme zcela vychladnout.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Velikonoční cookies

Nabídněte koledníkům domácí velikonoční sušenky.

Plněné sušenky

Tento jednoduchý, ale delikátní dezert zaručeně ohromí vaše hosty.

Velikonoční máslové sušenky

Obdarujte velikonoční koledníky domácím cukrovím.

Sušenky s citronovým krémem

Udělejte dětem radost a upečte jim tyto překrásné sušenky.

Velikonoční sušenky s marmeládou

Cukroví většina českých domácností peče i na Velikonoce.

Zobrazit více

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.