Ovčácké řízky

Pokud milujete brynzu, tak vás tento recept nezklame.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    397 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1663 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    1,4 g

    2 %

    1 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    44,8 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    23,7 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibulky očistíme a nasekáme nadrobno. Šunku nakrájíme na malé kostičky.
  2. Vepřovou kýtu očistíme a rozdělíme na tenké plátky. Řízky po obvodu několikrát nařízneme a přes potravinovou fólii je dobře rozklepeme.
  3. Na pánvi rozehřejeme máslo a osmahneme na něm šunku. Přidáme cibulky a vejce. Když se vejce srazí, vmícháme brynzu a necháme ji rozpustit. Nádivku opepříme, dle chuti dosolíme a odstavíme.
  4. Řízky osolíme, opepříme a rozdělíme na ně nádivku. Svineme je a postupně obalíme v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Na rozehřátém oleji na pánvi je velmi zvolna ze všech stran opečeme.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.