Ovarové koleno se zabijačkovou omáčkou

91 hodnocení (4,5)

Tento recept využijete především při zabijačce.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

6 PORCE +

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    617 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2582 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    16,8 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    71,2 g

    113 %

    105 %

  • Tuky

    29,2 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěná vepřová kolena vložíme do hrnce s vroucí osolenou vodou. Přidáme bobkový list, celý pepř a libeček. Přiklopíme, snížíme teplotu a zvolna vaříme 1,5 - 2 hodiny doměkka.
  2. Během vaření podle potřeby doléváme horkou vodou, aby bylo maso stále potopené. Měkká kolena vyjmeme, vývar přecedíme, zachytíme a odměříme 600 ml.
  3. Na omáčku oloupeme cibuli a nakrájíme ji nadrobno. V kastrolu rozehřejeme sádlo, cibuli orestujeme, zaprášíme moukou a připravíme jíšku. Zalijeme ji šťávou ze zelí (nebo octem), 300 ml vývaru z kolena, vše dohladka rozšleháme, přidáme bobkový list, nové koření a jarní cibulku. Omáčku prováříme asi 20 minut a podle potřeby přiléváme zbylý vývar.
  4. Česnek prolisujeme do omáčky, ochutíme ji majoránkou, solí a pepřem, popřípadě přisladíme cukrem. Koleno vykostíme, maso nakrájíme na kousky a prohřejeme v omáčce. Ovarové koleno se zabijačkovou omáčkou podáváme s čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×