Ovarová česnečka

90 hodnocení (4,6)

Tato česnečka chutná moc dobře čerstvým chlebem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez namočení krup

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    334 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1399 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    29,6 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    10,6 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    18,3 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kroupy dáme vařit do osolené vody, uvaříme je podobně jako těstoviny ve větším množství osolené vody. Poté je scedíme a dáme stranou.
  2. Cibuli, brambory, mrkev a česnek oloupeme, mrkev a brambory nakrájíme na kostičky, cibuli nadrobno. Cibuli orestujeme v hrnci na sádle, po 5 minutách zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
  3. Osolíme, opepříme a vložíme nakrájenou mrkev a brambory. Na mírném plameni vaříme asi 20 minut. Pak přidáme prolisovaný česnek, na kolečka nakrájenou klobásu, uvařené kroupy a lístky majoránky. Hotovou polévku můžeme podávat s čerstvým chlebem.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.