Osvěžující salát s rajčaty

122 hodnocení (4,5)

Nemáte moc času na vaření? Tento salát zvládnete do třiceti minut.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    248 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1039 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    9,4 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    6,1 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    19,8 g

    31 %

    28 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rajčata omyjeme, zbavíme je dužiny se semínky a nakrájíme na tenké měsíčky. Červenou cibuli omyjeme a nakrájíme na proužky.
  2. Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme. Majonézu smícháme se zakysanou smetanou, přidáme vařená vejce a vše promícháme s rajčaty a cibulí.
  3. Salát dochutíme solí, pepřem a vložíme do ledničky asi na 10 minut. Na talíře rozložíme oprané a natrhané listy salátu. Na ně rozdělíme vychlazený rajčatový salát, přelijeme zálivkou a posypeme drobně nasekanou pažitkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,
Vstoupit do diskuse

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×