Osvěžující kuřecí koktejl s hruškou a mandlemi – Lehký a elegantní předkrm

25 hodnocení (4,2)

Na Silvestra překvapte přátele tímto kuřecím koktejlem. Budou nadšení.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 65 min

bez chladnutí

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    247 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1033 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    8,4 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna osolíme, opepříme, vložíme do pekáčku a pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 45 minut doměkka. Vychladlé maso obereme od kosti a natrháme na menší kousky.
  2. Jablko, hrušku a kumquaty očistíme a nakrájíme na drobné kousky. Vložíme do mísy a přidáme majonézu smíchanou s jogurtem, sůl, pepř a maso a vše opatrně promícháme. Římský salát opláchneme vodou a překrájíme na širší nudličky.
  3. Do připravených skleniček nebo mističek rozložíme nakrájený římský salát. Navrstvíme na něj připravený kuřecí koktejl. Před podáváním dozdobíme nasekanými mandlemi.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.