Ostré čatní z dýně

Pokud vám zbylo pyré z vydlabané dýně, tak si z něj můžete udělat domácí čatní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    217 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    906 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    42,7 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    6,2 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    3,1 g

    5 %

    4 %

  • nasycené

    0,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Dýni rozkrojíme, zbavíme semen, vlákem a rozkrojíme na proužky. Odřízneme slupku a nakrájíme na kostičky. Z oloupaných jablek vyjmeme jádřince, nakrájíme na dílky.
  2. Dýni a jablka dáme do kastrolu, přidáme nakrájenou chilli papričku, papriku a cibuli. Dále vložíme koření, ocet, sůl, cukr a promícháme. přivedeme k varu a 25 minut zvolna vaříme, až dýně změkne. Občas podlijeme vodou. Horké čatní dáme do sklenic, uzavřeme a sterilujeme při 85 °Cm asi 20 minut.
  3. Čatní je pikantní příloha k masitým a zeleninovým pokrmům, používá se i jako přísada k ochucení šťávy pod maso.
Autor:

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.