Oši burida (cizrnová polévka s nudlemi)

48 hodnocení (4,5)

Zkuste si u vás doma uvařit tradiční cizrnovou polévku z dalekého Tádžikistánu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez namáčení cizrny

Ingredience

4 PORCE +

Těstoviny:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    559 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2341 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    56,5 g

    64 %

    56 %

  • Vláknina

    28,8 g

    96 %

    96 %

  • Bílkoviny

    20,5 g

    33 %

    30 %

  • Tuky

    21,8 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cizrnu namočíme přes noc do vody. Druhý den přilijeme k cizrně 1000 ml vody a uvaříme ji doměkka.
  2. Na těstoviny prosejeme mouku, přilijeme olej a 50 ml vody. Vypracujeme tuhé těsto, které rozválíme na tenkou placku a necháme oschnout.
  3. Cibuli, česnek a mrkev oloupeme a nakrájíme najemno. Meruňky opláchneme a nakrájíme na kostičky. V kastrolu rozpálíme olej a orestujeme na něm mrkev. Pak přisypeme cibuli s česnekem a ještě krátce restujeme. Přidáme vařenou cizrnu i s vodou, meruňky, snítky rozmarýnu a šalvěje. Přivedeme k varu, osolíme a opepříme.
  4. Těsto srolujeme a nakrájíme na pomoučněném vále na slabé nudličky, které vložíme do vroucí polévky a promícháme. Polévku dochutíme solí a pepřem, vmícháme nasekané bylinky a krátce povaříme. Podáváme s bílým jogurtem.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.