Originální kuřecí Satay s kokosovým mlékem a citronovou trávou – Exotický zážitek z grilu

45 hodnocení (4,6)

Dozlatova grilovaným špízům neodoláte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    449 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1880 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    22,0 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    30,5 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    26,4 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    15,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na silnější proužky, které napícháme a omotáme kolem grilovací špejli, potřenou olejem. Vytvořené špízy vložíme do pekáčku.
  2. Cibuli a česnek očistíme a oloupeme a rozmixujeme spolu s lžící cukru, rybí omáčky a oleje v hladkou pastu, kterou naředíme podle potřeby studenou vodou. Vzniklou marinádou přelijeme špízy v pekáčku a necháme 4-6 hodin marinovat.
  3. Marinované špízy grilujeme za občasného otáčení a potírání oleje dozlatova.
  4. Kokosové mléko, lžíci cukru, sladkou chilli omáčku a mletou citronovou trávu svaříme. Takto připravenou omáčkou přelijeme hotové špízy a horké podáváme.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.