Ořechový čaj

121 hodnocení (4,4)

Máte doma velkou úrodu vlašských ořechu? Zkuste tento originální recept na čaj.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    199 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    834 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    17,5 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    3,6 g

    6 %

    5 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vyloupané vlašské ořechy nasekáme a na pánvi je nasucho upražíme (pozor, aby se nepřipálily). Upražené vlašské ořechy dáme do čajové konvice, přidáme čaj, zalijeme vařící vodou a necháme 4 minuty louhovat.
  2. Vylouhovaný čaj přecedíme, nalijeme do skleněných hrníčků a vložíme zpět ořechy. Servírujeme s čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávou v malých skleničkách. Tu můžeme také nalít přímo do čaje. Osladíme a podáváme horký.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Osvěžující smoothie z papáji: Exotický nápoj se zázvorem a kokosovou vodou

Sladká a šťavnatá papája v kombinaci s chladivou kokosovou vodou, pikantním zázvorem a kapkou...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Osvěžující Gin spritz s proseccem a limetkou: Svěží koktejl s mátou a okurkou

Dopřejte si dokonale vyvážený a elegantní drink pro slunečné dny i večerní posazení s přáteli....

Malinová margarita: Osvěžující koktejl s domácím malinovým sirupem

Dodejte klasickému mexickému drinku neodolatelný ovocný šmrnc. Domácí malinová margarita vás...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×