Opilý ovocný salát s ořechy

39 hodnocení (4,5)

Skvělý na každou oslavu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez odležení

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    375 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1569 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    27,9 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    10,9 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    5,4 g

    9 %

    8 %

  • Tuky

    16,1 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ananas, kiwi a pomeranč oloupeme. Z ananasu vyřízneme tvrdý střed. Blumy a hroznové víno omyjeme. Blumy vypeckujeme.
  2. Ananas s pomerančem nakrájíme na malé kousky, kiwi na plátky nebo půlkolečka, blumy na měsíčky. Kuličky vína překrojíme napůl.
  3. Všechno ovoce vsypeme do mísy. Přidáme kompotované ovoce (i s nálevem), rum a ořechy. Vše necháme v chladu přes noc odležet.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží quinoa salát s grilovaným sýrem halloumi a granátovým jablkem: Ideální lehký oběd

Hledáte recept na jídlo, které je nutričně vyvážené, skvěle vypadá a chutná jako z luxusní...

Šopský salát s balkánským sýrem: Recept na svěží klasiku se zapečenou česnekovou bagetkou

Ukážeme vám, jak připravit tuhle balkánskou legendu tak, aby byla plná chutí a krásně svěží díky...

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.