Omelety s broskvemi a hroznovým vínem

29 hodnocení (4,4)

Sladká snídaně, která vás nastartuje do nového dne.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    588 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2461 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    89,8 g

    102 %

    90 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    14,9 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    10,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žloutky smícháme s mlékem, moukou, vanilkovým cukrem, špetkou soli a lžičkou nastrouhané kůry z chemicky neošetřeného citronu. Z bílků a lžíce cukru ušleháme pevný sníh a lehce ho vmícháme do těsta.
  2. Na pánvi rozehřejeme tuk a upečeme postupně čtyři omelety. Tvaroh smícháme s cukrem, vanilkovým cukrem a vyšlehanou šlehačkou.
  3. Ovoce očistíme, nakrájíme na kousky a vmícháme do tvarohové náplně. Omelety dáme na talíře potřeme náplní a svineme. Povrch posypeme moučkovým cukrem a oříšky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.