Omeletové muffiny ve tvaru srdce

112 hodnocení (4,4)

Ke snídani nemusí být vždycky jen míchaná vajíčka nebo sladká buchta. Nabídněte své lásce báječné slané muffiny ve tvaru srdce!

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    162 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    676 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    4,6 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    13,9 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    9,4 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozšleháme v míse a osolíme. Vmícháme na kostičky pokrájenou slaninu, papriku a sýr. Přidáme ještě pokrájený špenát a vše zamícháme.
  2. Formičky na muffiny ve tvaru srdíček vymažeme máslem a nalijeme do nich vaječnou směs, asi 1 cm pod okraj.
  3. Pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C asi 20 minut dozlatova. Doba pečení závisí na velikosti formiček.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Drůbeží paštika s česnekem a lískovými oříšky

Luxusní paštika, kterou zvládnete z pohodlí domova.

Minipizzy ve tvaru srdce

Láska prochází žaludkem. Proto ji můžete vyjádřit i skrze tento recept.

Hermelínová pomazánka s ořechy

Kombinace hermelínu, ořechů a jablek je naprosto úžasná.

Husí paštika a s brusinkovým želé

Vyzkoušejte jemnou domácí paštiku, která potěší vaše chuťové buňky.

Chlebíčky

Dokonalé chlebíčky, které se hodí na jakoukoli oslavu.

Zobrazit více

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.