Omeleta se žampiony a kozím sýrem

Jestli nejste odpůrci aromatických sýrů, rozhodně se je nebojte přidat do vaječné omelety.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    414 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1734 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    2,9 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    25,3 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    33,0 g

    51 %

    47 %

  • nasycené

    13,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozklepneme do misky, rozšleháme, osolíme a opepříme. Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky a orestujeme na oleji dozlatova.
  2. Lžíci másla rozpustíme na pánvi o průměru 20 cm. Když začne máslo pěnit, přidáme čtvrtinu rozšlehaných vajec a začneme míchat vidličkou. Jakmile začnou vejce tuhnout, ale na povrchu jsou ještě řídká, přestaneme je míchat.
  3. Do středu omelety rozprostřeme část orestovaných žampionů a kozího sýra. Obě strany omelety přehneme do středu. Z pánve překlopíme omeletu na talíř tak, aby byla spojem dolů. Stejně připravíme i zbylé tři omelety. Ihned podáváme.

Podobné recepty

Dýňové lívance s tvarohem: S ořechy a javorovým sirupem

Opečená dýně dodá lívancům barvu i jemnou chuť a v těstě se dobře doplňuje s máslem. Podáváme je...

Banánové lívance s karamelem: Sladká snídaně s ořechy

Rozmačkané banány dodají lívancům sladkost i vláčnost, takže se hodí i na víkendovou snídani....

Hrníčkové palačinky: S borůvkovým tvarohem a čerstvým ovocem

Na palačinky nemusíme nic složitě odvažovat, vystačíme si s hrnkem a několika běžnými surovinami....

Japonské palačinky: Nadýchaný recept z formiček s vanilkovou omáčkou

Japonské palačinky se od klasických liší hlavně svou výškou a nadýchanou strukturou. Těsto...

Citrónové lívance: Jednoduchý recept s rozinkami, medem a zakysanou smetanou

Do jednoduchého těsta na lívance přidáme najemno nastrouhanou citronovou kůru, která jim dodá svěží...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×