Omeleta se slaninou a bramborami

49 hodnocení (4,7)

Skvělá snídaně pro celou rodinnou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    227 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    951 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    10,9 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    21,8 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    10,5 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupané uvařené brambory nakrájíme na plátky a papriku na menší kousky. Vejce rozšleháme v misce, osolíme, opepříme a přidáme nasekanou petrželku.
  2. Na rozpáleném oleji opečeme z obou stran slaninu, vyndáme ji a na stejné pánvičce opečeme brambory dozlatova. Potom k nim přidáme slaninu s paprikou a vše zalijeme vejci a pomalu na mírném ohni restujeme asi 3 minuty. Servírujeme s čerstvým pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.