Omeleta s krevetkami

18 hodnocení (4,4)

Pokud máte chuť na luxusní snídani, zkuste tuto omeletu krevetami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    223 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    932 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    3,0 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce po dvou rozklepneme do hrnku, přilijeme mléko, osolíme.
  2. Pánev nahřejeme, vytřeme olejem, vlijeme vejce a lehce promícháme. Posypeme čtvrtinou krevetek. Když vejce ze spodní strany ztuhnou, překlopíme omeletu na polovinu. Asi po minutě otočíme a dopečeme z druhé strany.
  3. Omeletu přendáme na talíř a doplníme saturejkou nebo jinou čerstvou bylinkou podle vlastní chuti.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.