Ombré lívance

176 hodnocení (4,5)

Není nic lepšího, než pořádná sladká snídaně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Na základ těsta:

Na obarvení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    486 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2034 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    84,5 g

    96 %

    84 %

  • Vláknina

    7,3 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    19,1 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    6,5 g

    10 %

    9 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse smícháme prosátou mouku s kypřicím práškem, solí a moučkovým cukrem. V jiné nádobě prošleháme mléko a vejce. Mléčnou směs nalijeme k moučné a vyšleháme dohladka. Těsto odložíme stranou.
  2. Každý druh ovoce zvlášť rozmixujeme a propasírujeme. Těsto na lívance rozdělíme stejným dílem do čtyř misek.
  3. Těsto v jedné misce necháme neobarvené a ve zbývajících obarvíme cca dvěma lžícemi malinového, ostružinového a borůvkového pyré.
  4. Lívance opékáme v rozehřátém lívanečníku lehce vymazaném olejem a podáváme například se zakysanou smetanou, čerstvým ovocem a zbylým ovocným pyré. Můžeme také dozdobit čerstvou mátou nebo meduňkou a jedlými kvítky.
Autor:

Podobné recepty

Nadýchané hruškové lívance: Kynuté lívanečky se šťavnatým hruškovým přelivem

Tyto nadýchané kynuté lívanečky zjemněné zakysanou smetanou ukrývají šťavnaté kousky nastrouhaných...

Domácí vafle s javorovým sirupem: Nadýchané a křupavé pro dokonalý start dne

Zlatavé na povrchu, jemné uvnitř a provoněné máslem. Domácí vafle přelité javorovým sirupem a...

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.