Okurky a la Nice

69 hodnocení (4,5)

Francouzské jednohubky si zamiuje každý.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    166 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    692 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    8,1 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    7,3 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    12,0 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Okurky oloupeme, podélně rozkrojíme na polovinu a vykrojíme vnitřek s jadérky. Potom je spaříme ve vařicí vodě, necháme okapat a vychladnout.
  2. Tuňáka rozmícháme s máslem, osolíme, opeříme a naplníme vydlabané půlky okurek. Omáčku připravíme z majonézy, kterou smícháme s rajčatovým protlakem a kořením. Omáčkou přelijeme naplněné okurky. Podáváme vychlazené.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×