Okurkový salát se zázvorem

34 hodnocení (4,6)

Tuto kombinaci chutí musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    148 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    618 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    12,7 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    3,0 g

    5 %

    4 %

  • Tuky

    9,2 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sezamová semínka orestujeme v pánvi nasucho. V misce smícháme ocet, olej, cukr a dvě třetiny sezamových semínek.
  2. Zázvor a česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Okurku omyjeme, osušíme, podélně překrojíme napůl a nakrájíme na slabé plátky. Oloupanou cibuli a očištěné ředkvičky pokrájíme na tenká kolečka.
  3. Vše přendáme do mísy a promícháme. Zalijeme dresinkem a dochutíme solí a pepřem. Salát rozdělíme do talířků a posypeme zbylým sezamem a řeřichou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.