Okurkové lodičky s hermelínovým salátem

Čekáte návštěvu? Připravte jí zajímavou pochutinu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    330 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1382 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    29,7 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    18,9 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    15,6 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    8,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibulky šalotky oloupeme a nakrájíme nadrobno. Hermelín nakrájíme na menší kostičky. Petrželovou nať posekáme. Mandarinky oloupeme. Dvě rozdělíme na dílky, které ještě přepůlíme. V připravené misce smícháme sýr, petrželovou nať a kousky mandarinky. Vše zakapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme a opět promícháme.
  2. Jogurt ochutíme hořčicí a mandarinkovou štávou z e zbylé mandarinky, osolíme opepříme. Okurky omyjeme a rozdělíme na poloviny. Každou v jedné třetině seřízneme a zbytek částečně vydlabeme. Připravenou směsí naplníme vzniklé lodičky a přelijeme ochuceným jogurtem.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.