Okurková limonáda s bazalkou

V létě vás zaručeně osvěží okurková limonáda s voňavou bazalkou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Rozpis na 4 sklenice po 280 ml:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    40 KCal

    2 %

    2 %

  • Energie

    167 KJ

    2 %

    2 %

  • Sacharidy

    9,3 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    1,0 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    0,2 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Okurku dobře omyjeme, rozpůlíme a odkrojíme asi 8 tenkých koleček, které ponecháme k podávání. Zbylou okurku nakrájíme na kostky. Citron rozkrojíme na poloviny a vymačkáme z něj šťávu.
  2. Na kostky nakrájenou okurku dáme spolu s citronovou šťávou a bazalkou do mixéru a rozmixujeme. Okurkovou směs poté přelijeme do džbánu a přilijeme 500 ml vody. Základ limonády ve džbánu uložíme do chladničky a necháme asi 20 minut louhovat.
  3. Poté okurkovou směs přecedíme přes jemné plátýnko do nového džbánu a dolijeme 500 ml vychlazené vody. Limonádu podle potřeby dosladíme medem, pečlivě promícháme a rozlijeme do sklenic s kostkami ledu a plátky okurky. Sklenice dozdobíme čerstvou bazalkou a ihned podáváme.

Podobné recepty

Osvěžující smoothie z papáji: Exotický nápoj se zázvorem a kokosovou vodou

Sladká a šťavnatá papája v kombinaci s chladivou kokosovou vodou, pikantním zázvorem a kapkou...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×