Okroška

Studená polévka původem z Ruska je osvěžující zejména v horkých dnech.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    222 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    928 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    20,1 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    17,6 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory vaříme doměkka asi 35 minut, pak je slijeme a necháme vychladnout. Oloupeme je a nakrájíme na kostky.
  2. Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme a oloupeme. Rozpůlíme je, žloutky dáme do misky, zalijeme je podmáslím, osolíme, opepříme, přidáme hořčici a rozmixujeme. Dáme vychladit do lednice.
  3. Bílky nakrájíme na kostičky a přidáme je k bramborám spolu s na kousky nakrájenými okurkami, jarní cibulkou a ředkvičkami.
  4. Směs s bramborami rozdělíme do talířů, zalijeme podmáslím, posypeme koprem a dochutíme citronovou šťávou. Podáváme například s pečivem.
Autor:

Podobné recepty

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Rajská polévka s cuketou: Letní verze s opečenou zeleninou

Sladkokyselý základ z rajčatového pyré a kapky balsamika dostává díky rychle opečené cuketě a...

Jemná květáková polévka s krutony: Krémová polévka s granátovým jablkem

Dozlatova orestovaný květák a brambory vytvářejí po rozmixování se smetanou a špetkou muškátového...

Rajská polévka s ricottovými nočky: Jemný rajčatový krém s parmazánem

Základ ze sladké kořenové zeleniny a šťavnatých rajčat vytváří po rozmixování sametově jemný krém,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×