Ohnivý hrnec

Na přípravu tohoto jídla vám postačí jeden hrnec.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 120 min

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    386 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1616 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    38,4 g

    44 %

    38 %

  • Vláknina

    12,5 g

    42 %

    42 %

  • Bílkoviny

    32,3 g

    51 %

    48 %

  • Tuky

    8,9 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme a společně s očištěnou chilli papričkou nasekáme nadrobno. Hovězí maso omyjeme, nakrájíme na kostky a orestujeme na oleji v hrnci. Přidáme cibuli s chilli papričkou a také je osmahneme.
  2. Do hrnce přilijeme rajský protlak a vývar. Vše osolíme, opepříme a přivedeme k varu. Maso necháme zvolna vařit.
  3. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu na skus. Scedíme je a necháme okapat. Z fazolí slijeme nálev.
  4. Když je maso měkké, přidáme do hrnce zeleninu, fazole a kolínka. Vše společně prohřejeme. Eintopf dle potřeby dochutíme solí, pepřem a cukrem a odstavíme.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×