Ohnivé kapří prsty

72 hodnocení (4,5)

Tento rychlý recept budete mít hotový do 20 minut.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    1190 KCal

    54 %

    50 %

  • Energie

    4977 KJ

    54 %

    50 %

  • Sacharidy

    7,4 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    121,7 g

    193 %

    179 %

  • Tuky

    74,8 g

    115 %

    107 %

  • nasycené

    14,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Půlky kapra omyjeme, osušíme a nakrájíme na prsty (pruhy) o síle asi 2 cm. V misce smícháme všechno koření s prolisovaným česnekem, citronovou šťávou a olejem. Marinádu osolíme.
  2. Kapří prsty naskládáme do mísy a přelijeme je marinádou. V chladu je necháme alespoň 4 hodiny odležet.
  3. Marinované prsty naskládáme na grilovací mřížku. Mřížku uzavřeme a maso grilujeme z každé strany asi 5 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.