Odlehčená svíčková

Pokud nemáte rádi hutná jídla, zvolte tuto odlehčenou variantu svíčkové.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    624 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2609 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    29,9 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    47,9 g

    76 %

    71 %

  • Tuky

    33,4 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    12,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso omyjeme a osušíme. Slaninu nakrájíme na špalíčky a maso jimi prošpikujeme (abychom si usnadnili práci, můžeme je nechat ztuhnout v mrazáku). V kastrolu rozpálíme olej a prošpikované maso na něm opečeme ze všech stran.
  2. Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Opečené maso vyndáme, do výpeku dáme nakrájenou zeleninu a orestujeme ji dozlatova. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a necháme ji zesklovatět. Přisypeme cukr a necháme ho zkaramelizovat. Nakonec vmícháme hořčici a ocet, promícháme a přilijeme asi 200 ml vody.
  3. Opečené maso dáme k zelenině, přidáme koření, přiklopíme a dusíme doměkka. Měkké maso vyndáme, ze základu vydusíme tekutinu a pak vše rozmixujeme.
  4. Rozmixovanou zeleninu dáme zpět do kastrolu, přidáme zakysanou smetanu, promícháme a provaříme. Pokud je omáčka moc hustá, podle potřeby ji rozředíme vodou. Dochutíme solí a citronovou šťávou.
  5. Svíčkovou pečeni nakrájíme na plátky a podáváme s houskovým knedlíkem, omáčkou, plátkem citronu a lžičkou brusinek.

Podobné recepty

Hovězí svíčková Wellington s houbovou nádivkou a husí paštikou v listovém těstě – Luxusní slavnostní hlavní chod

Tento luxusní recept představuje vrchol kulinářského umění, kde se prvotřídní hovězí snoubí s...

Svíčková sekaná s houbami

Ozvláštněte svíčkovou nasbíranými houbami.

Hovězí svíčková v bylinkové krustě – Maso s parmezánem a šalotkovou redukcí

Dopřejte si kulinářský zážitek v podobě prémiové hovězí svíčkové, kterou chrání voňavá krusta z...

Perfektní svíčková s karlovarskými knedlíky

Jak název napovídá, na této svíčkové si opravdu pochutnáte.

Svíčková polévka

Pokud vám chutná svíčková omáčka, vyzkoušejte i tuto polévku.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×