Nudlová pánev s cuketou a karotkou

Pokud si chcete uvařit něco rychlého, tak je tento pokrm tou správnou možností.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    446 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1864 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    62,4 g

    71 %

    62 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    14,9 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    13,7 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    1,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce dáme dostatečné množství vody, osolíme ji a přivedeme k varu. Přidáme nudle a uvaříme je na skus (al dente). Uvařené nudle scedíme.
  2. Mezitím omyjeme cukety a očistíme mrkev. Pomocí škrabky nakrájíme z obou dlouhé plátky, které ještě podélně rozkrojíme. V hluboké pánvi rozehřejeme olivový olej a orestujeme na něm na kostičky nakrájenou slaninu. Pak přidáme na poloviny nakrájená rajčata, proužky cukety a karotky a vše lehce opečeme.
  3. Nakonec do pánve přidáme uvařené nudle. Směs osolíme a opepříme, promícháme a při podávání ozdobíme lístky bazalky.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.