Nudle s krůtími prsíčky, zelenými fazolkami a žampiony

37 hodnocení (4,5)

Připravte si dnes něco z italské kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    476 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1990 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    41,5 g

    47 %

    41 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    41,2 g

    65 %

    61 %

  • Tuky

    14,5 g

    22 %

    21 %

  • nasycené

    1,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nudle uvaříme ve velkém hrnci s osolenou vodou na skus (podle návodu na obalu). Slijeme je a necháme okapat. Fazolky očistíme a odkrojíme tvrdé konce. Podusíme je asi 10 minut v malém množství osolené vody, scedíme, necháme okapat a překrájíme.
  2. Krůtí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na menší kostky. Dva plátky šunky odložíme na ozdobu a zbylou nakrájíme na proužky. Žampiony důkladně očistíme a rozpůlíme. Cibule oloupeme a nasekáme nadrobno.
  3. V hluboké pánvi rozpálíme olej a maso s proužky šunky na něm za občasného promíchání orestujeme. Osolíme, opepříme, přidáme žampiony, cibuli a vše 3 minuty opékáme. Přilijeme drcená rajčata, okořeníme tymiánem a zeleným pepřem. Směs povaříme, až je maso měkké.
  4. Zelené fazolky a nudle přidáme do pánve s masovou směsí a vše krátce prohřejeme. Odložené plátky šunky rozpůlíme. Těstoviny s masem a zeleninou rozdělíme na talíře, ozdobíme kouskem šunky, rozmarýnem a podáváme.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.