Nudle na asijský způsob

36 hodnocení (4,4)

Jednoduchý recept na asijské nudle.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    461 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1927 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    44,8 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    15,0 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    8,2 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nudle zalijeme vařící vodou a necháme nabobtnat (řídíme se návodem na obalu). Nudle scedíme a necháme odkapat .
  2. Mezitím nakrájíme očištěné zelí na nudličky, papriku a pórek na delší proužky a mrkev na jemné nudličky. V hluboké pánvi wok rozpálíme olej a orestujeme na něm všechnu zeleninu. Orestovanou z pánve vyndáme a nyní v ní osmahneme překrájené krabí tyčinky.
  3. Tyčinky vyjmeme z pánve a nalijeme do ní rozšlehané vajíčko. Mírně osolíme a usmažíme omeletu. Vaječnou omeletu roztrháme v pánvi na malé kousky vařečkou. Přidáme k ní zeleninu a krabí maso a společně s nudlemi promícháme a prohřejeme. Při podávání nudle přelijeme teplou sójovou omáčkou.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.