Noky se špenátovou omáčkou

103 hodnocení (4,5)

Zaručeně si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Bramborové noky:

Špenátová omáčka:

Na ozdobení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    667 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2790 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    63,5 g

    72 %

    64 %

  • Vláknina

    7,4 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    13,4 g

    21 %

    20 %

  • Tuky

    38,3 g

    59 %

    55 %

  • nasycené

    16,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory uvaříme ve slupce doměkka. Ještě teplé je oloupeme, prolisujeme a promícháme s krupicí. Pod pokličkou je v teple necháme asi 10 minut stát.
  2. Bramborovou hmotu dochutíme solí, pepřem a muškátem a vmícháme do ní žloutky a solamyl. Z těsta vytvarujeme malé nočky a v osolené vodě je povaříme asi 7 minut. Vyjmeme je a uchováme teplé.
  3. V kastrůlku rozehřejeme olej a orestujeme na něm nadrobno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Přilijeme vývar. Když začne vřít, vložíme do něj nasekané listy špenátu a krátce je podusíme. Pak přilijeme smetanu. Omáčku dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem a zahustíme ji škrobem rozmíchaným v troše vody.
  4. Toastový chléb nakrájíme na kostičky a na másle orestujeme dozlatova. Piniová semínka opražíme nasucho. Papriku očistíme a nakrájíme na malé kostičky. Noky rozdělíme na talíře a přelijeme omáčkou. Každou porci posypeme krutóny, piniemi a paprikou.

Podobné recepty

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×