Něžný salát

43 hodnocení (4,5)

Skvělý a rychlý salát.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    895 KCal

    41 %

    37 %

  • Energie

    3743 KJ

    41 %

    37 %

  • Sacharidy

    24,8 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    17,8 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    80,7 g

    124 %

    115 %

  • nasycené

    8,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čerstvého lososa omyjeme pod tekoucí vodou a osušíme. Zasypeme ho solí, kterou rukou do ryby vetřeme. Pak lososa zakapeme citronem, přelijeme olejem a necháme asi 12 hodin marinovat.
  2. Marinovaného lososa nakrájíme na menší kostky a rozdělíme do sklenic nebo misek, ve kterých budeme salát podávat. Potom vrstvu lososa zalijeme částí tatarské omáčky.
  3. Na tatarku nasypeme uvařenou, nahrubo nastrouhanou mrkev, na ni opět vrstvu tatarky, a pak nahrubo nastrouhané vařené vaječné bílky.
  4. Na bílky nasypeme nahrubo nastrouhané vařené brambory. Na vrstvu brambor dáme vaječné žloutky a zdobíme plátkem limetky nebo citronu a čerstvou bazalkou. Pro lepší chuť můžeme dochutit solí a čerstvě drceným pepřem.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.