Nepečené perníkové kuličky
Nestíháte napéct cukroví? Nevadí, tyto perníkové kuličky máte za dvacet minut na stole.
Vaření 20 min
bez tuhnutí a odležení
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
110 KCal
5 %
5 %
-
Energie
460 KJ
5 %
5 %
-
Sacharidy
7,7 g
9 %
8 %
-
Vláknina
1,6 g
5 %
5 %
-
Bílkoviny
2,4 g
4 %
4 %
-
Tuky
7,4 g
11 %
11 %
-
nasycené
3,2 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Mandle namočíme přes noc do studené vody. Scedíme je, lehce osušíme a nasypeme do mixéru. Rozmixujeme společně s medem, kokosovým olejem a kořením na jemnou pastu.
- Brusinky a meruňky rozsekáme na malé kousky a zamícháme je do připravené hmoty. Vše vložíme na 30 minut lehce zatuhnout do lednice.
- Pomocí lžíce ze hmoty tvoříme kuličky, které vložíme zpět do lednice zatuhnout. Posypeme kakaem a podáváme.