Nepečené mini rolády s malinami

96 hodnocení (4,4)

Připravte si k odpolednímu čaji nepečenou roládu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

bez tuhnutí

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

18 PORCE + −

Na těsto:

Na náplň:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    113 KCal

    5 %

    5 %

  • Energie

    474 KJ

    5 %

    5 %

  • Sacharidy

    10,7 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    2,1 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    6,8 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sušenky rozdrtíme najemno, smícháme je s rozmačkaným banánem a změklým máslem. Hmotu rozdělíme na tři díly. Mezi dvěma pečicími papíry každou hmotu rozválíme na plát 3 mm silný.
  2. Tvaroh smícháme s medem a rozpuštěným máslem. Náplň rozdělíme na tři díly a rozetřeme na nepečené pláty hmoty. Na povrch rozložíme lehce rozmačkané maliny a pomocí papíru stočíme do roládek.
  3. Rolády obalíme v kokosu a zabalíme zpět do papíru, uložíme do chladničky ztuhnout. Po ztuhnutí rozbalíme z papíru a nakrájíme na porce, dozdobíme jedlými květy.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.