Nepečená kolečka s kokosovou náplní

Nestíháte upéct vánoční cukroví? Tento recept vás zachrání.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

bez tuhnutí

Ingredience

20 PORCE +

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    176 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    735 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    6,5 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    4,1 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    14,1 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V pávi opražíme ovesné vločky dozlatova. Necháme je vychladnout a společně s mandlemi rozsekáme v mixéru najemno. Fíky nakrájíme nadrobno a smícháme s mandlovou směsí. Přidáme lněná semínka, kakao, sůl, kokosový olej a med. Vypracujeme soudržnou hmotu, kterou necháme odležet krátce v chladničce.
  2. Mezitím smícháme kokos, kokosový olej a med. Kulaté tvořítko o průměru cca 5 cm naplníme asi 5 mm silnou vrstvou fíkové hmoty. Navrch rozetřeme kokosovou náplň a opět navrstvíme fíkovou hmotu. Povrch uhladíme, sejmeme tvořítko a cukroví ozdobíme mandlemi do tvaru kytičky. Postup opakujeme do spotřebování všech surovin. Kolečka necháme zatuhnout v chladničce.

Podobné recepty

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Tvarohový štrúdl: Jednoduchý recept s rozinkami a citronovou kůrou

Klasický štrúdl nemusí být vždy jen s jablky. Tentokrát ho naplníme jemnou tvarohovou směsí se...

Kokosová panna cotta: Jemný dezert s ananasem a limetkou

Kokosová panna cotta je jednoduchý dezert, který připravíte předem a pak už jen necháte několik...

Skandinávské skořicové rolky s blumovým pyré: Severská klasika v podzimním kabátě

Kynuté rolky nemusí být vždy jen s máslem a skořicí. Do těsta v tomto receptu přidáme rozvařené...

Jablečná bábovka: Vláčný recept s tvarohem a medem

Nastrouhaná jablka a tvaroh se postarají o to, že tahle bábovka zůstane vláčná i po vychladnutí. Po...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×