Neodolatelné hovězí závitky s houbovou náplní a rajčatovým twistem – Udělejte si skvělý víkendový oběd

42 hodnocení (4,4)

Našli jste v lese košík plný hub? Tak jdeme vařit.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    374 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1565 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    8,2 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    39,4 g

    63 %

    58 %

  • Tuky

    19,6 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby očistíme a nakrájíme na menší kousky. Jednu cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Rozehřejeme dvě lžíce oleje a cibuli na něm necháme zesklovatět Přidáme houby a dusíme asi 8 minut. Ochutíme je solí a pepřem a necháme zchladnout. Pak do nich vmícháme vejce.
  2. Hovězí maso očistíme, nakrájíme na plátky, po obou stranách naklepeme, osolíme a opepříme. Na plátky masa rozdělíme houbovou směs a zabalíme. Upevníme je párátky nebo převážeme nití a zaprášíme moukou.
  3. Na rozehřátém oleji osmahneme zbylou nadrobno nakrájenou cibulku, vložíme závitky a ze všech stran je opečeme. Podlijeme je vývarem, přiklopíme a dusíme doměkka. Během dušení maso podle potřeby podléváme. Nakonec do šťávy přimícháme rajčatový protlak, dochutíme solí a pepřem a krátce povaříme. Hotové závitky podáváme s bramborovými noky.

Podobné recepty

Croque monsieur sendvič s bešamelem: Recept na legendární francouzský sendvič

Croque Monsieur je gastronomický zážitek, který povyšuje zapékaný chleba na úplně novou úroveň....

Koprová omáčka s vejcem: Recept na krémovou klasiku jako od babičky

Tajemství té nejlepší koprovky tkví v jemné rovnováze mezi smetanovou hebkostí a svěží kyselostí...

Zelený salát s kedlubnou, cizrnou a domácím hummusem: Recept na dokonalý jarní oběd

Spojení křupavé jarní kedlubny, pečeného kadeřávku a poctivé dávky bílkovin v podobě krémového...

Souvlaki s tzatziki dresingem: Recept na nejšťavnatější maso jako z dovolené

Naučíme vás, jak připravit maso tak, aby zůstalo neuvěřitelně křehké, a k němu přidáme návod na ty...

Lasagne s mozzarellou a bešamelem: Recept na italskou klasiku, kterou milují děti i dospělí

Vrstvy jemných těstovin, syté masové ragú s rajčaty a voňavými bylinkami, a především bohatá peřina...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.