Nanuky z kelímku

94 hodnocení (4,4)

V létě je osvěžení potřeba. Proto si společně s dětmi připravte tyto nanuky z kelímku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    172 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    719 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    18,9 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    2,8 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    8,8 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maliny a jahody očistíme, rozmixujeme a smícháme s cukrem. Jogurt a zakysanou smetanu promícháme a ochutíme medem. Světlou směs rozdělíme na poloviny a do jedné nalijeme ovocné pyré.
  2. Do menších kelímků (např. od kávy) rozdělíme jogurtovou hmotu a na ni nalijeme ovocnou směs. Uložíme do mrazáku.
  3. Když začnou nanuky tuhnout, vmáčkneme dřívko a necháme mrazit ještě zhruba 6 hodin.

Podobné recepty

Kynutý švestkový závin: Recept s ořechovou náplní, pistáciemi a čokoládou

Kynuté těsto rozválíme, potřeme ořechovou náplní a poklademe půlkami švestek. Závin stočíme,...

Křehký švestkový koláč: Recept s tvarohem a čerstvými švestkami

Křehké těsto, jemná tvarohová náplň a švestky tvoří jednoduchý koláč, který se hodí ke kávě i jako...

Pistáciová zmrzlina: Jednoduchý recept bez zmrzlinovače

Domácí pistáciovou zmrzlinu zvládneme připravit i bez speciálního přístroje. Stačí vyšlehat...

Likérové palačinky: Recept s pomerančovou omáčkou a karamelem

Tenké palačinky tentokrát doplníme teplou omáčkou z pomeranče, másla, sirupu a likéru. Pomeranč...

Sladké ananasové rolky: Kynuté pečivo s ananasovou náplní a polevou

Kynuté rolky nemusí být jen skořicové. V tomto receptu je naplníme ananasem povařeným v pudinkové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×