Nákyp z růžičkové kapusty s uzeným

68 hodnocení (4,5)

Nevíte, co si uvařit k obědu? Zvolte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

8 PORCE +

Na těsto:

Na náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    447 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1869 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    26,4 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    21,1 g

    34 %

    31 %

  • Tuky

    27,3 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    13,5 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve připravíme těsto: Mouku prosijeme na vál. Uprostřed vytvoříme důlek a rozklepneme do něj vejce. Přidáme změklé máslo, sůl a 2 lžíce studené vody. Vypracujeme hladké těsto a v chladu ho necháme asi 40 minut odpočinout.
  2. Růžičkovou kapustu očistíme. Vsypeme ji do osolené vroucí vody a asi 8 minut povaříme. Scedíme ji a necháme okapat. Uzené maso nakrájíme na kostičky.
  3. Z másla a hladké mouky připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji mlékem a rozšleháme. Bešamel osolíme a dochutíme pepřem a muškátovým květem a 5 minut povaříme. Pak ho promícháme s uzeným, kapustou a polovinou goudy.
  4. Těsto rozválíme na tenký plát a vyložíme jím vymazanou a vysypanou formu. Navrch rozprostřeme připravenou náplň. Formu vložíme do trouby a kapustu při 180 °C zapékáme asi 40 minut. Asi 10 minut před koncem ji posypeme zbylým sýrem a dopečeme. Nákyp ozdobíme červenou paprikou a podáváme.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.