Nakládaná baby zelenina

78 hodnocení (4,5)

Není nic lepšího, než mít ve spižírně domácí zavařeniny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    267 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1116 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    60,8 g

    69 %

    61 %

  • Vláknina

    7,5 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    5,9 g

    9 %

    9 %

  • Tuky

    1,2 g

    2 %

    2 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechnu mladou zeleninu omyjeme, očistíme a připravíme na nakládání. Cuketu nakrájíme na proužky. Vložíme vše do velké skleněné mísy, osolíme, dobře promícháme, zakryjeme čistou utěrkou a necháme v chladnu 24-48 hodin odležet. Občas lehce promícháme.
  2. Tekutinu na dně slijeme. Zeleninu přendáme do velkého cedníku, propláchneme ji pod tekoucí studenou vodou a necháme okapat. Vrátíme do mísy se studenou vodou a necháme asi 1 hodinu stát. Pak ji přecedíme.
  3. Okapanou zeleninu aranžujeme ve vrstvách do sklenic a zatížíme (čistou menší sklenicí plnou vody). Pak sklenici doplníme a zalijeme kořeněným octem, aby byla zelenina dokonale potopená, a uzavřeme. Ze 4-6 týdnů můžeme konzumovat.
  4. Kořeněný ocet připravíme podle chuti. Do obyčejného octa můžeme přidat několik kuliček celého pepře, bobkový list, rozdrcené chilli papričky, 2 lžičky hořčičného semínka, 1 lžičku soli. Kořeněný ocet na nakládání zeleniny použijeme buď i s kořením nebo jej přecedíme a použijeme čistý.
  5. Trvanlivost 1 rok.
Autor:

Podobné recepty

Pečený švestkovo-ostružinový džem s rumem a skořicí: Domácí zavařenina z trouby

Provoňte svou kuchyni vůní zralých švestek, šťavnatých ostružin a hřejivé skořice. Příprava džemu...

Domácí pesto z pečených rajčat: Intenzivní zeleninová omáčka na těstoviny i pečivo

Připravte si plnou chuť zralých rajčat v podobě hustého domácího pesta. Rajčata se po oloupání...

Zavařované cuketové zelí: Skvělá domácí příloha k pečenému masu

Využijte bohatou úrodu cuket a připravte si do zásoby jemnou alternativu klasického sterilovaného...

Domácí rajčatový kečup: Recept s hořčičným semínkem bez zbytečné chemie

Zapomeňte na kečupy ze supermarketu a připravte si poctivý domácí rajčatový kečup plný chuti....

Lesní bobule s levandulí a citronem od Dr. Oetker

Uchovejte si vůni léta v jediném soustu s tímto výjimečným domácím džemem. Intenzivní chuť lesního...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.