Nadýchané hruškové lívance: Kynuté lívanečky se šťavnatým hruškovým přelivem

45 hodnocení (4,6)

Tyto nadýchané kynuté lívanečky zjemněné zakysanou smetanou ukrývají šťavnaté kousky nastrouhaných hrušek přímo v těstě. Dozlatova opečené lívance se podávají přelité hřejivým ovocným přelivem z povařených hrušek a sladkého sirupu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez kynutí

Ingredience

6 PORCE +

Těsto:

Dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    590 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2468 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    103,8 g

    118 %

    104 %

  • Vláknina

    12,5 g

    42 %

    42 %

  • Bílkoviny

    18,1 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    8,3 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Droždí zasypeme trochou cukru, zalijeme 100 ml vlažného mléka, promícháme a necháme vzejít.
  2. Do mísy pak vsypeme zbylý cukr a mléko, zakysanou smetanu (pokojové teploty), vejce (pokojové teploty) a mouku smíchanou se solí. Vše dobře prohněteme i s kváskem.
  3. Hrušky oloupeme, nastrouháme nahrubo a zlehka vmícháme do těsta. Necháme kynout na teplém místě asi 45 minut.
  4. Pak rozehřejeme lívanečník, potřeme ho olejem a postupně osmahneme lívanečky z obou stran dozlatova.
  5. Hrušky omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky. Dáme je do kastrůlku, zakápneme citronovou šťávou a povaříme pár minut do poloměkka. Nakonec je promícháme se sirupem a společně zvolna prohřejeme. Podáváme s hotovými lívanečky.

Lívance opékejte zvolna na mírném ohni, kynuté těsto s ovocem potřebuje trochu více času, aby se propeklo až do středu a zůstalo krásně nadýchané, aniž by se povrch připálil.

Podobné recepty

Celozrnné banánové vafle: Recept s kešu, lněnými semínky a čokoládou

Zralý banán poslouží jako základ těchto celozrnných vaflí, do kterých přijde také kešu, lněné a...

Kokosové palačinky s malinovou omáčkou: Jemné palačinky s čerstvým ovocem

Těsto na tyto palačinky se připravuje z mléka provoněného kokosem a cukrem, takže mají jemně...

Lívance se skořicí: Kynutý recept na vláčné lívanečky

Kynuté lívance jsou o něco vláčnější než ty z běžného těsta a díky jogurtu zůstanou příjemně měkké....

Bramborové vafle se sýrem: Křupavá večeře s bylinkovým dipem

Bramborová kaše se nemusí ohřívat druhý den pořád stejně. Přimíchejte do ní sýr, vejce, zeleninu a...

Jáhlová kaše s ovocem: Zdravá a rychlá snídaně z pár surovin

Jáhly nemusíte připravovat jen jako přílohu. Uvařte je s ovocem, skořicí a ořechovým máslem a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×