Nadýchané bylinkové palačinky

90 hodnocení (4,2)

Palačinky nemusí být vždy jen tenoučké jak plátýnko. Ty naše jsou nadýchané díky sněhu z bílků a plněné jsou sýrovou pomazánkou s koprem a česnekem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    398 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1666 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    44,1 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    26,7 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku smícháme s kypřicím práškem a špetkou soli. Přidáme žloutky a za postupného přilévání mléka vyšleháme pomocí metly hladké těstíčko. Necháme ho asi 30 minut odležet.
  2. Mezitím smícháme tvaroh s termizovaným sýrem a jogurtem. Do krému přidáme prolisovaný oloupaný česnek, citronovou šťávu, kopr a petrželku. Náplň dle chuti osolíme a opepříme a uložíme do chladničky.
  3. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a těsně před opékáním ho vmícháme společně s nasekanou pažitkou do odleželého těsta.
  4. Rozpálenou pánev s nepřilnavým povrchem potřeme slabou vrstvou oleje a pomocí naběračky nalijeme část těsta. Rozetřeme ho po dně a opékáme trochu silnější palačinky asi 1 – 2 minuty z každé strany dozlatova.
  5. Upečené palačinky potřeme bylinkovou náplní, svineme do ruliček a dáme na talířky. Dozdobíme je čerstvým koprem a doplníme na menší kousky nakrájenými očištěnými ředkvičkami.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.