Nadívaná kuřecí prsa

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    323 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1352 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    8,8 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    39,0 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    11,3 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme, podélně nařízneme a osolíme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nasekáme nadrobno a česnek prolisujeme. Špenát propláchneme teplou vodou a přes síto lžící vymačkáme tekutinu. Špenát smícháme s 1/2 česneku, tvarohem, solí a pepřem. Směsí naplníme připravené maso a kapsy uzavřeme párátky.
  2. V pekáčku rozehřejeme olej a naplněná prsa na něm pomalu z obou stran opečeme. Přidáme cibuli i zbylý česnek a osmahneme je. Maso podlijeme vínem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 °C asi 10 minut.
  3. Pak přidáme sterilovaná rajčata i očištěné, pokrájené papriky a pečeme ještě asi 15 minut. Nakonec do pekáčku vložíme olivy a omytá, rozpůlená cherry rajčátka a prohřejeme je. Maso vyjmeme a rozkrojíme. Omáčku dochutíme solí, cukrem a pepřem. Podáváme s těstovinami.

Podobné recepty

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×