Nadívaná krůtí prsa s růžičkovou kapustou

104 hodnocení (4,6)

Nadívaná krůtí prsa jsou nejlepší s pečenými bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Na přílohu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    479 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2006 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    12,9 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    51,6 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    23,5 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sušené švestky a jablka nasekáme na kousky. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na špalíčky. Odřezky z masa rozmixujeme se smetanou. Ke směsi přidáme ořechy, sušené ovoce, nasekanou pažitku, sůl a pepř a dobře promícháme.
  2. Špičkou nože uděláme do masa vodorovný otvor a pomocí cukrářského sáčku jej naplníme nádivkou. Maso osolíme, opepříme a na oleji opečeme dozlatova. Pak jej přendáme do pekáčku a při teplotě 190 °C zapékáme asi 15 minut. Nakonec maso podlijeme vývarem a vmícháme máslo.
  3. Kapustu povaříme v osolené vodě asi 3 minuty. Zchladíme ji studenou vodou a rozdělíme na lístky. Cibuli oloupeme, nakrájíme na měsíčky a orestujeme v pánvi na oleji. Přidáme kapustu, osolíme, opepříme a krátce ji opečeme. Krůtí maso nakrájíme na plátky, podlijeme šťávou a podáváme s kapustou. Vhodnou přílohou jsou také pečené brambory.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.