Mušle plněné tvarohem a mákem

102 hodnocení (4,5)

Recept pro milovníky těstovin na sladký způsob.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    607 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2538 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    90,5 g

    103 %

    90 %

  • Vláknina

    8,8 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    20,1 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    5,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Scedíme je a promícháme s kouskem másla. Mušle poté necháme krátce zchladnout. V míse promícháme tvaroh s vanilkovým cukrem a mákem.
  2. Do kastrůlku dáme 100 ml vody, krupicový cukr a celou skořici a povaříme asi 8 minut. Jablka dobře omyjeme, zbavíme je jádřinců a nakrájíme na kostičky. Vložíme je do cukrového rozvaru a vaříme asi 1 minutu.
  3. Těstoviny naplníme tvarohovomakovou náplní a přelijeme je cukrovým rozvarem s jablky. Na závěr mušle dozdobíme čerstvou mátou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×