Musaka: Tradiční zapečená delikatesa s vůní Řecka

34 hodnocení (4,4)

Musaka je královnou zapečených pokrmů – vrstvení šťavnatého mletého masa, lilku a brambor pod bohatou vrstvou sametového bešamelu vytváří nezapomenutelný gastronomický zážitek. Přidání skořice a oregana jí dodává autentický středomořský charakter, který provoní celou vaši kuchyni. Je to syté, hřejivé jídlo, které chutná skvěle i druhý den.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Na přípravu masa:

Na bešamel:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    774 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3239 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    59,6 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    11,7 g

    39 %

    39 %

  • Bílkoviny

    45,8 g

    73 %

    67 %

  • Tuky

    33,9 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    17,1 g

  • trans-mastné

    1,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso orestujeme na oleji v pánvi spolu s česnekem a cibulí, zalijeme protlakem s vínem, zredukujeme, přidáme sterilovaná rajčata, ochutíme solí, pepřem, bobkovým listem, skořicí a oreganem. Dusíme doměkka, bobkový list a skořici vyjmeme.
  2. Lilek nakrájíme na plátky, opečeme na grilu nebo v pánvi, brambory uvaříme do poloměkka a nakrájíme také na plátky.
  3. Máslo rozpustíme v kastrolku, přidáme hladkou mouku, rozmícháme, zalijeme mlékem, krátce povaříme, osolíme, opepříme, přimícháme muškátový oříšek a po zchladnutí vmícháme žloutek.
  4. Na dno větší zapékací formy nalijeme masovou směs, přidáme vrstvu brambor s lilkem, opět maso, lilek a brambory. Nakonec vše zalijeme bešamelem, poklademe plátky rajčat a posypeme sýrem, pečeme při 160 °C asi 60 minut.

Před pečením nechte plátky lilku „vypotit“ – posypte je solí, nechte 20 minut odstát a poté osušte papírovou utěrkou. Zbavíte je tak případné nahořklosti a při opékání do sebe natáhnou méně tuku.

Podobné recepty

Poctivá česneková omáčka s uzeným masem: Tradiční recept, který vás zahřeje

Zavzpomínejte na chuť poctivé domácí kuchyně. Naše tradiční česneková omáčka s uzeným masem vás...

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Domácí falafel v tortille s čerstvou zeleninou: Nejlepší recept na blízkovýchodní klasiku

Dopřejte si doma chuť jako z oblíbeného bistra. Tento křupavý domácí falafel z cizrny a čerstvých...

Šťavnatá telecí kotleta na tymiánu s omáčkou z Cabernet Sauvignon: Recept jako z restaurace

Chcete oslnit luxusní večeří, která přitom nestojí hodiny u plotny? Telecí kotleta na tymiánu s...

Vepřová panenka s brandy omáčkou a mačkanými bramborami: Recept jako z restaurace

Základem úspěchu je dokonale připravená vepřová panenka – díky krátkému odpočinku v alobalu zůstane...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.