Mrkvový pudink

Mrkev se skvěle hodí i do sladkých receptů, vyzkoušejte tento pudink.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    187 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    781 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    20,3 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    7,9 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    7,3 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mladou šťavnatou mrkev (nejlépe karotku) očistíme, omyjeme, nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme nadrobno. Vejce rozklepneme do mísy a důkladně je metlou vyšleháme do pěny. Postupně do ní přidáváme med, mléko, mrkev a pomerančovou kůru. Vyšleháme do kompaktního krému.
  2. Vaječnou směs s mrkví dochutíme vanilkovým cukrem, špetkou soli, skořicí a pro exotičtější příchuť trochou sherry (můžeme však nahradit i jiným druhem aromatického alkoholu).
  3. Zapékací misky vymažeme jemně máslem a naplníme do dvou třetin výšky mrkvovým krémem. Misky dáme do pekáčku naplněného do poloviny vodou. Pečeme ve vodní lázni při 160 °C asi 25-30 minut. Mrkvový pudink podáváme ještě horký.

Podobné recepty

Linecký koláč s krémem: Jablečné růže na mandlovém korpusu

Křehký mandlový korpus naplníme jemným krémem ze smetany, žloutků a sýra. Po upečení a vychladnutí...

Hraběnčiny řezy: Křehké těsto, jablka a nadýchaný sníh

Hraběnčiny řezy spojují máslové těsto, jablka se skořicí, rozinky a ořechy s vrstvou sladkého...

Pečený hruškový pudink: Jemný dezert s mandlemi a pomerančem

Plátky hrušek zalijeme jemnou žloutkovou náplní s mlékem a pomerančovou kůrou, která při pečení...

Zázvorové crème brûlée: Francouzský dezert s pikantním karamelem

Klasický francouzský dezert připravíme ze smetany, žloutků a vanilky, tentokrát ho ale doplníme...

Domácí makronky: Křehké mandlové skořápky s máslovým krémem

Makronky připravíme z mandlové mouky, bílků a cukru, přičemž důležitou roli hraje správně vyšlehaný...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×